Tu Respiración es Esencial
Respirar aire limpio y mantener hábitos saludables ayuda a prevenir enfermedades respiratorias y protege tu bienestar.
Señales de alerta
Tos persistente.
Congestión nasal frecuente.
Dificultad para respirar o sensación de falta de aire.
Silbidos al respirar.
Fiebre o malestar general asociado a síntomas respiratorios.
¿Qué puede afectar nuestra salud respiratoria?
Vapores de combustibles durante actividades operativas.
Emisiones vehiculares y material particulado.
Polvo generado en algunas actividades de mantenimiento.
Productos químicos de limpieza y desinfección.
Cambios bruscos de temperatura y temporada de lluvias.
Virus respiratorios que circulan en la comunidad.
Previene las Infecciones Respiratorias Agudas (IRA)
Cubre nariz y boca al toser o estornudar utilizando el antebrazo o un pañuelo desechable.
Lava tus manos frecuentemente.
Mantente hidratado.
Evita cambios bruscos de temperatura y protégete durante las lluvias.
Si presentas síntomas respiratorios, evita el contacto cercano con otras personas cuando sea posible y consulta a tu EPS.
