Golpes de Calor
¿Es grave?
Sí. Requiere atención de urgencia. Sin tratamiento puede dañar el cerebro, el corazón, los riñones y los músculos e incluso causar complicaciones graves o la muerte.
El golpe de calor es un trastorno ocasionado por el exceso de calor en el cuerpo, generalmente por la exposición prolongada a altas temperaturas o el esfuerzo físico en condiciones de calor extremo.
Medidas de prevención
Bebe suficiente agua durante el día. Mantente hidratado.
Evita la exposición solar entre las 10:00 a. m. y 4:00 p. m.
Planifica actividades intensas en las horas más frescas del día (mañana o noche).
Nunca dejes a nadie en un vehículo estacionado. El calor aumenta rápidamente.
Sigue tus tratamientos médicos y consulta ante cualquier duda.
¿Qué hacer en caso de golpe de calor?
Lleva a la persona a un lugar fresco y ventilado
Afloja la ropa y retira accesorios innecesarios
Enfría el cuerpo con agua, paños húmedos o ventilador
Buscar atención médica inmediata o contacta a emergencias